3月は「自殺対策強化月間」です

自殺対策強化月間

自殺対策基本法では、例年、月別自殺者数の多い3月を自殺対策強化月間としています。国、地方公共団体、関係団体等が連携して「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向けて、相談事業及び啓発活動を実施しています。

我が国の自殺者数は、平成10年に3万人を超え、平成24年には15年ぶりに3万人を下回ったものの、依然として2万人近くの方が亡くなっています。

もし、悩みごとを抱えていたら、ひとりで悩まないで相談してください。

死にたいと打ち明けられた時の対応 ◎

1. 相手の訴えに真剣に耳を傾ける。
2. 誠実な態度をとる。
3. 相手の感情を理解するように努める。
4. 黙り込んでしまう相手には話すようになるまで待つことが大切。
5. 自殺について話すことは危険ではない。
6. 最終的には専門家の治療を受けるよう働きかける。

詳しくはこちらをご覧ください。

引用：東京都立中部総合精神保健福祉センター（自殺予防）

死にたいと打ち明けられた時にとってはならない態度 ✖

1. 批判的な態度をとる。
2. 世間の常識を押し付ける。
3. すぐに何らかの助言を与えようとする。
4. 安易な励ましをする。

詳しくはこちらをご覧ください。

引用：東京都立中部総合精神保健福祉センター（自殺予防）

相談はこちら

姫島村でのご相談

＊こころの悩み　－　健康推進課（保健師）0978-87-2177

身近な専門家と相談したい場合

国東保健部でこころの悩み、人間関係、家族との問題やつらい気持ちなどを専門家と相談することができます。

（月1回実施しています）

月日　：　ケーブルで広報しますのでご確認ください

時間　：　12時～13時

場所　：　東部保健所国東保健部・相談室（住所：国東市国東町安国寺786-2）

予約先　：　0978-72-1127 　※ 事前予約制：3日前まで

費用　：　無料

その他の相談窓口

・大分県での相談窓口リスト：「豊の国こころの“ホッ”とライン」

・電話やSNSでの相談　「まもろうよこころ」

・「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」

・～若者を支えるメンタルヘルスサイト～

関連サイト・資料

・アルコールと自殺（資料１・資料２）

・いのちを支える〈こころのストレス度チェック〉

・〈大分県〉こころ、いのちの相談窓口一覧

・〈厚生労働省〉令和3年度の広報の取組みについて（自殺対策）

お問い合わせ

健康推進課

【電話】 0978-87-2177

【FAX】 0978-73-7000